CATEGORY トレーニングについて

グループトレーニングと個別トレーニングの違いは何ですか?

グループトレーニングは他の参加者と一緒に行うセッションで、仲間と楽しくトレーニングできます。個別トレーニングは、トレーナーがマンツーマンで指導するセッションで、よりパーソナライズされたサポートが受けられます。

初心者でもトレーニングについていけますか?

もちろんです。私たちのプログラムは初心者の方にも対応しており、無理なく始められるようにカスタマイズされたトレーニングを提供します。