パーソナルフィットネス
専属トレーナーによるオーダーメイドのトレーニングプランで、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせたサポートを提供し、楽しく続けられる仕組みを整えています。
- 運動が苦手で続けられない方
- 短時間で効率よく成果を出したい方
- 自分専用のトレーニングプランを求める方
TRAINING トレーニング
PRIME FIT STUDIOでは、初心者向けから忙しい方、ストレスケアまで、さまざまなニーズに対応するトレーニングを提供しています。お客様一人ひとりの目標達成をサポートします。
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ボディメイクスペシャル
理想の体型と健康的なライフスタイルを同時に目指す「ボディメイクスペシャル」。個別プランと専門的なサポートで、短期間でも無理なく続けられる健康的な体づくりを提供します。
- 理想の体型を目指したい方
- 部位ごとの引き締めをしたい方
- 健康的で持続可能なダイエットをしたい方
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スポーツパフォーマンス向上
競技力を高めたいアスリートや愛好家のために設計されたトレーニングプランです。競技特性や個人の課題に応じた指導で、目標達成を全力でサポートします。
- スポーツで記録や成果を伸ばしたい方
- ケガを防ぎながら競技力を高めたい方
- 試合で実力を発揮したい方
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シニア向け健康維持サポート
日常生活の質を向上させるための個別トレーニングを提供します。体力向上、転倒予防、生活習慣の改善などを目的に、一人ひとりに合わせたサポートを行います。
- 健康的に体力を維持したい方
- 転倒や体力低下が心配な方
- 日常生活をもっと快適にしたい方
