| お客様情報 | 50代・公務員・男性 |
| 選んだプログラム | 運動初心者向けプログラム |
感想
体力が戻り、毎日の生活が楽に
年齢とともに体力が衰え、日常生活でも疲れを感じることが増えてきました。何とか健康を維持したいと思い、PRIME FIT STUDIOの『健康維持サポートプラン』に参加することにしました。最初は無理なくできる範囲での運動から始めて、徐々に体力が戻ってきたのを実感しています。階段の上り下りや、通勤時の歩行が楽になり、毎日が生き生きと過ごせるようになりました。
生活習慣の改善にもつながった
プログラムを続ける中で、運動が習慣化され、健康に対する意識が高まりました。トレーナーの方から食生活のアドバイスもいただき、バランスの取れた食事を心がけるようになりました。そのおかげで体調が良くなり、日々の生活がより充実しています。
無理のないペースで続けられる安心感
運動に慣れていない私でも、無理なく続けられるプランを提案してくれたおかげで、楽しんで運動に取り組むことができました。定期的にトレーナーと進捗を確認しながら進めることで、安心して取り組めています。
PRIME FIT STUDIOを選んだ理由
PRIME FIT STUDIOを選んだのは、友人の紹介がきっかけでしたが、初めて訪れた際に、トレーナーの方々が非常に親身に相談に乗ってくれたことが決め手になりました。特に、私の年齢や体力に合わせたプランを提案してくれたことが、無理なく続けられるという安心感につながりました。また、施設が清潔で、プライベート感のある空間もとても気に入っています。
