| お客様情報 | 70代・退職者・女性 |
| 選んだプログラム | シニア向けフィットネスプラン |
感想
安心して始められたトレーニング
年齢を重ねるごとに、体力が落ち、転倒することへの不安が大きくなっていました。そんな時に、PRIME FIT STUDIOの『シニア向けフィットネスプラン』を見つけました。このプログラムは、私の体力や健康状態に合わせて無理なくトレーニングができる内容で、安心して始めることができました。
転倒予防に役立つバランストレーニング
特に、バランストレーニングが非常に効果的で、日常生活での動きが安定し、自信を持って外出できるようになりました。体幹がしっかりしてきたおかげで、転倒する心配が減り、日々の生活がより楽しくなりました。これまで以上に活動的な毎日を送れるようになったことが嬉しいです。
シニアに優しい環境とトレーナーのサポート
トレーナーの方は、私のペースに合わせてトレーニングを進めてくれ、無理なく続けられるよう配慮してくれました。ジムの環境もシニアに優しく、設備が整っていて、安心して通える場所です。年齢を気にせず、健康維持のために通えるのが嬉しいです。
PRIME FIT STUDIOを選んだ理由
RIME FIT STUDIOを選んだのは、シニア向けに特化したプログラムがあると知ったからです。最初にカウンセリングを受けた際、私の年齢や体力に配慮したプランを提案していただき、ここなら安心して続けられると感じました。また、トレーナーの方々が非常に親切で、私の不安をしっかりと理解し、サポートしてくれる点も大きなポイントでした。
